Takoorka suus-gacmeedka, suus dhexdhexaad ah iyo suus qotodheer

suus gacmeed, suus dhexdhexaad ah iyo suus qoto dheer ayaa dhamaantood ah heerar kala duwan xagga horumarka suusku. Susalka waxaa sababa, xaaladaha qaarkood, dhaawaca bakteeriyadu soo gaarto nudaha iliga, taasoo keenta in nudaha adag ee iliga ay dhaawacmaan. Saddexda heer ee gacmeed, dhexdhexaad ah iyo qoto dheer, siday u kala horreeyaan waxay muujinayaan qoto-dheeraanta, dhex-dhexaadka iyo qoto dheer ee godka. Marka ay sii qoto dheeraato, waxay u dhowdahay nudaha saxarka. Faahfaahinta qaarkood waa sidan soo socota:

1. Xaaladda suus-gacmeedka, suusku wuxuu ku dhacaa oo keliya dhaldhalaalka, bukaanku ma dareemo kulayl iyo qabow. Haddii suusku ku dhaco xididka iliga, suusku wuxuu ku dhacaa sibidhka, waxaana laga yaabaa inay jiraan raaxo la'aan fudud oo kulayl iyo qabow ah.

2. Marka suusku dhexda ku jiro, suusku wuxuu u gudbay dentinka gudaha dhaldhalaalka. Haddii dentinku uu dhaawacmo, raaxo ku meel gaar ah ayaa laga yaabaa inay dhacdo. Bukaanjiifka qaar ee qaba suuska dhexe ma laha astaamo u gaar ah.

3. Suxulka qoto dheer ayaa durba aad u qoto dheer wuxuuna ku dhacaa lakabyada qoto dheer ee dentin. Kicinta qabowga iyo kulaylka ayaa aad u muuqda. Tusaale ahaan, haddii aad cabto biyo qabow oo afka ah oo aad ku xanuunayso, waxay muujinaysaa in iliggu yeelan karo suus qoto dheer. Taasi waa, bukaanku ma dareemayo xanuunka iliga, laakiin dhakhtarku wuxuu ogaaday cillado badan ka dib markii la baaray, laakiin bukaanka laftiisa ma uusan ogaanin in baaritaanka afka lagu sameeyo si joogta ah si meesha looga saaro suuska ee gobolka shallowcaries.